反応点治療

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はり灸師が教えるツボ刺激による自己ケア

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肩こりのセルフケア


辛い場所にこそ皮膚刺激

しつこい頸肩部の痛みなどに対して、咽や気管の慢性炎症に着目します。一方、急性の感染症である風邪の場合、一過性に肩こりがでます。』

『はり灸師が教えるツボ刺激による自己ケア』
河村廣定 P58


-あっぷるメモ-
肩こりは前述したように咽や鼻、気管などの炎症の筋肉への反応として引き起こされます。
治療のポイントとしては、咽や鼻、気管の皮膚への反応点と、
こわばってしまった肩の筋肉への治療の二本立てとなります。

鼻の反応点は小鼻の外側、頬骨の下から法令線の辺りに現れます。
咽や気管の反応点は喉仏の両側から気管の体表面部にそって両鎖骨の間あたり迄出ます。

肩こりの反応は首の後の付け根から両肩〜背中中央へ菱形にある僧帽筋の表面に出ます。

これらの場所で反応点を探し、ローラー鍼などでケアを行うといいでしょう。
中と外から、原因と症状、両方からのアプローチが大事です。


はり灸師が教えるツボ刺激による自己ケア

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