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幸せになる方法


感謝力を修練する。

『「幸せになりたいのですが、幸せになるにはどうすればいいですか?」という質問をされることがあります。そんなとき私は、「幸せは、求めるものではなく、今ここに見出すものではないかと思います」と答えています。
「幸せになりたい」と幸せを求めているとき、私たちは「今は幸せではない」と認めていることになり、今の状態に感謝できません。この心境で生きる限り、本当の幸せには出会えないのです。』

『心眼力』
野口嘉則 P73


-あっぷるメモ-
感謝力とは、今ある幸せに気づき、感謝する能力だそうです。
とても嬉しいことやラッキーな事があった時だけでなく平凡な日常の中でも幸せを見出し、感謝する。
逆に辛いことや、困難なことにあってもそれによって得られる成長に喜びを見出し感謝する。

感謝力があれば、毎日が感謝するべきありがたいことだらけなのです。
それは幸せなことだと思います。


心眼力

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