本日のNSTのコーナー！
１回だけ張りました。最後少し長引いたのは、お決まりの「ひめりんの元気なのがグラフに出るまで録らせてね～。」があったからです。
まだまだ週数の浅いひめりん。小さいがゆえ、お腹の中を元気に動き回るから、なかなかグラフにでないんですね～。
でも、さすが看護師さん＆助産師さん！諦めないで毎日毎日録ってくれています。なかなか捕まらなくて大変なのにすごいです。＼(^o^)／
ということで、今日もシャワーOK、流量キープです(*^^)v
NSTの前に、体重やらいろいろ測定をしました。
体重、先週より1.2kgも増えてる！？おかしくね！？ｗｗｗ
便のせいにしていいでしょうか。／(^o^)＼
持ってきてくれた各種おかしは当分お預けです。うう～。
お昼前に、お手洗いを済ませておこう～と思って行ったら、なんと便秘解消されました！
普通だったらこの日数だと硬いはずですが、すこし緩かったので薬の効果だと思います。
看護師さん曰く、妊娠中に便秘を直さず放っておいて、痔になる方が最近多くなってきているとの事。１回なってしまったら、ずっと病院に通うことに成るから大変なので、皆さんもならないように注意しましょうね。
さて、明日はどんな日になるかな？
今日も元気なひまわりとひめりんでした。＼(^o^)／
☆本日の食事☆
【朝食】
無塩パン90g・牛乳200ml・ほうれん草のおひたし・ゆで卵
【昼食】
ごはん200g・煮物（油揚げ・大根・グリンピース）・もろきゅう（にんじん）・鮭（パプリカ・パセリ・大根）・ジョア
【夕食】
ごはん200g・ナムル（ほうれん草・もやし）・湯豆腐・肉じゃが・みかん・アルジネード青りんご味
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