本日のNSTのコーナー!
1回だけ張りました。最後少し長引いたのは、お決まりの「ひめりんの元気なのがグラフに出るまで録らせてね~。」があったからです。
まだまだ週数の浅いひめりん。小さいがゆえ、お腹の中を元気に動き回るから、なかなかグラフにでないんですね~。
でも、さすが看護師さん&助産師さん!諦めないで毎日毎日録ってくれています。なかなか捕まらなくて大変なのにすごいです。\(^o^)/
ということで、今日もシャワーOK、流量キープです(*^^)v
NSTの前に、体重やらいろいろ測定をしました。
体重、先週より1.2kgも増えてる!?おかしくね!?www
便のせいにしていいでしょうか。/(^o^)\
持ってきてくれた各種おかしは当分お預けです。うう~。
お昼前に、お手洗いを済ませておこう~と思って行ったら、なんと便秘解消されました!
普通だったらこの日数だと硬いはずですが、すこし緩かったので薬の効果だと思います。
看護師さん曰く、妊娠中に便秘を直さず放っておいて、痔になる方が最近多くなってきているとの事。1回なってしまったら、ずっと病院に通うことに成るから大変なので、皆さんもならないように注意しましょうね。
さて、明日はどんな日になるかな?
今日も元気なひまわりとひめりんでした。\(^o^)/
☆本日の食事☆
【朝食】
無塩パン90g・牛乳200ml・ほうれん草のおひたし・ゆで卵
【昼食】
ごはん200g・煮物(油揚げ・大根・グリンピース)・もろきゅう(にんじん)・鮭(パプリカ・パセリ・大根)・ジョア
【夕食】
ごはん200g・ナムル(ほうれん草・もやし)・湯豆腐・肉じゃが・みかん・アルジネード青りんご味
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