夜中の寝付きの悪さや、連続で寝れないのは毎回ですが、鈍痛は慣れてきたのか少なくなってきました。
退院1日前の両親学級の後、すぐ陣痛がきてくれて、そのまま退院せず出産とかになって欲しいな～・・・なーんて。ここまで上手く、思い通りにはまさかなりませんよね～？
いや、言ってたらなるかもしれませんねえ。ドキドキします♪
本日のNSTのコーナー！！
今日は、記録用紙の紙詰まり発生！途中10分位が記録されておらず、ナースコール。
直してもらい、全部で40分強で終了です！今日のひまりんは、よく動いていました！元気で、よろしい！ひまわりは、NSTでひまりんの動きを見て、いつもパワフルで元気に居てくれて嬉しいです♪時に爆睡モードですが、それはそれで、「メリハリの有る生活」「寝る子は育つ」などと色々理由を付けて、良い解釈をしています☆ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
さて、ゼロの日なので測定値です。
腹囲86 子宮底32 体重63.7 血圧100/64
相変わらず、体重は増え、血圧は低いですね。／(^o^)＼
体重増加は、産むまでに5キロ増加までで抑えたいです。ひまわり母は、ひまわりを産んだ時、4キロ増で、産んだ後4キロ減って、産んだその日に妊娠前体重に戻ったそうです。
わたしも同じ道を辿りたい、そう思うのです。
昼食時にひまわり母が来てくれ、タケノコを煮て持って来てくれました！
これがまた美味しい！アクも残ってないし、柔らかい。
「あっぷるのぐふふ」の肋軟骨もあったので、両方を半分ずつ食べました。ふー、お腹いっぱい。幸せ。
そりゃあ体重も増加します。控えないとなあ。でも、腹八分が出来ないので、困ります。／(^o^)＼
明日は、お昼迄寝て過ごして、昼食をとって、そこからも寝て過ごそう。起きていると、食べてしまうから。
そして、出産後どこで過ごすかを、ひまわり母とデイルームで話しました。
環境が整っているのは、あっぷるとひまわりの新居。何かあった時に、すぐ聞けるのは、あっぷる実家。
「でも、私も1人でひまわりを育てたし。」と、ひまわり母。とりあえず、2人で過ごしてみて、改善が必要ならその都度考えたら？と背中を押され、そのようにしようと決めました。
何もかもが初めて。甘えずに、いい経験をさせてもらえると思っています。不安はなく、楽しみです！！
今日は友人が来てくれました！
白あんのいちご大福に、焼き菓子。体重管理が厳しいなあ～。これもひまわりへの試練だと思います(；´∀｀)多分・・・・
さて、明日はどんな日になるかな？
今日も元気なひまわりとひまりんでした。＼(^o^)／
☆本日の食事☆
【朝食】
ごはん150ｇ・ヨーグルト・ミネストローネ（コーン・玉ねぎ・にんじん）・味噌汁（わかめ・じゃがいも）
血糖値測定 87
【昼食】
穴子寿司・稲荷寿司・潮汁（あさり）・ほうれん草のおひたし・みかんゼリー
血糖値測定 89
【夕食】
ごはん150ｇ・焼き魚・白菜のおひたし（錦糸卵）・切り干し大根（練り物）
血糖値測定 115
