ひまわりばたけ ~妊娠→切迫早産入院→退院→出産→妊娠→切迫早産入院日記・ブログ~

妊婦健診5回目(17週6日)

先生「内容はいいんだけど、バランスが悪いですね。米中心の、バランスのいい食事をして下さいね。」

先生「体重管理をしないとね。母体の体重が増えすぎると、妊娠高血圧症になり、母体の脳に血液が送り込まれず、母体は死に至る確率が高くなります。運動が少ないから、増やして下さい。」

ふ~。肥えすぎを怒られてしまいました。母子手帳には【運動して下さい】とハッキリ記入されてしまいました。あっちゃ~。

気まずい空気のまま、エコーをしてもらい、終わったらすぐ退散しました~。
運動増やす、か~。ちなみに、今まで1日1時間でした。そして、今日、先生はさらっと「2倍や3倍はしてもらわないと」と言っていたのが聞こえていたので、食事量を減らして3時間動くとしますか。

あ、みなさまご安心ください。
お腹をグーグー言わせて、極度な食事制限はしません。わたし、早食いの底なしなんです。/(^o^)\
そして、なんといっても、「お腹が空かない」体なんです!!!!
わたしのお腹は、空腹の分からないバカですので、それを活かして、ゆっくり、よく噛んで、ごちそうさまでした!を心がけます。\(^o^)/

 

☆費用☆
妊婦健診 5,000円(助成券使用)

合計 0円

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